女性朋友减肥要注意了：排毒要因症而异

有些女性会经常出现便秘的现象，根据中医理论，便秘可分为两类，即热秘和虚秘。

热秘：主要由体内热毒引起，需要用润肠的方法来进行通便。

虚秘：虚秘分气虚和血虚两种。气虚会使大肠传导无力；血虚是津枯不能滋润大肠。

虚秘表现为虽有便意却难以排出，留存在体内使人感到非常难受，需要吃一些滋补的药膳来滋润身体。