瘦身不简单，重在日常的积累

瘦身不是简单事，它不是依靠大量节食和牺牲健康换来的瘦骨嶙峋；它也不是仅靠意志疯狂锻炼塑造出的肌肉美女。

其实，平日里的积累往往决定着你是纤细娇美，还是浑圆臃肿。

各种容易被忽略的生活细节可能正是瘦身减肥的关键，所以无论你现在是否正在被肥胖困扰，都应该明白，如果想拥有并保持住纤细、性感的身材，你就必须有自己一套独特的瘦身经。