日常生活中多喝麻辣汤或多吃辣椒有助于减肥

多喝麻辣汤或多吃辣椒有助于减肥,辣椒中含有大量的辣椒素,能够刺激肌体释放肾上腺素,加速新陈代谢水平,从而提高肌体燃烧脂肪的能力。

同时辣椒还能压制食欲,使人餐后不容易感觉饥饿。

因此,在平常熬汤时,可以往汤中加入少量的胡椒粉,或吃些有辣椒做作料的菜肴,对于燃烧脂肪可以达到事半功倍的作用。

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  • 版权声明: 发表于 2019年9月7日23:45:41
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匿名

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