了解肥胖才能减肥成功

世界卫生组织提出:“体内脂肪组织超过维持正常生理需求或者过度累积,直至危害健康的程度就是肥胖。”

瘦身早已不仅是女人的事情了,国际卫生组织调查指出:地球上每四个人中就有一个是肥胖者。美国的平均肥胖率已经达到40%,尤其以黑人女性突出,黑人女性的肥胖率已经超过50%,每两个黑人女性中就有一个肥胖者。

在中国,儿童的肥胖率为8.1%,小胖墩随处可见,甚至八九岁的孩子体重就达到两三百斤,而成人的肥胖率为22.8%……

中国的肥胖人口,占全球肥胖人口的1/5以上。肥胖已经不只是身材臃肿、有碍美观的问题,伴随而来的很多健康隐患最终导致死亡率的上升。

因此,世界卫生组织将肥胖视为一种慢性疾病。肥胖导致疾病发生率和死亡率上升,这是不争的事实。卫生部首席健康教育专家、著名心血管专家洪昭光指出:“中国人每死一百人,其中40人是因心血管疾病,26人因癌症,这就占去三分之二,另外还有糖尿病等慢性病。而心脑血管病、癌症、糖尿病的基础就是肥胖。”

在美国,肥胖人士的保险金额一定会高于普通大众,因为在保险公司的预估风险中,肥胖者的死亡概率更高,因此也证明了肥胖的危险性。如果不正确对待肥胖、不及时减肥瘦身,将来势必会面对一系列的慢性疾病,甚至生命危险。所以,近年来,瘦身已经成为一个热门话题,无论是男女老少,都期望找到一种最安全的瘦身方法,不仅可以有利于身体健康,而且能更有效减肥。

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  • 版权声明: 发表于 2019年10月17日05:55:17
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